hierba de trigo comprar

Muchas dietéticas y herbolarios venden hierba de trigo en polvo, también puedes adquirirlo en tiendas online

¿Dónde comprar o adquirir wheatgrass?

Hay muchas formas de incorporar wheatgrass en tu alimentación. Puedes comprar hierba de trigo en polvo y sólo tienes que mezclarla con agua o zumo, aportando vitaminas, minerales y aminoácidos, así como fitoquímicos, clorofila y casi un gramo de proteína por cucharada. Muchas dietéticas y herbolarios venden hierba de trigo en polvo, también puedes adquirirlo en tiendas online

Sin embargo los resultados más nutritivos se obtienen de moler la hierba de trigo con un exprimidor. Sin embargo esta opción conlleva que tienes que cultivar tu propia hierba de trigo además de comprar un exprimidor especial. También puedes usar una licuadora para hacer el jugo de pasto de trigo, pero ten en cuenta que la clorofila puede oxidarse debido al rápido movimiento de las hojas.

Consejos de compra: que sea orgánico y que no contenga edulcorantes añadidos.

Otra opción es consumirla directamente en restaurantes y cafeterías vegetarianos y ecológicos.

Para potenciar los efectos positivos de la hierba de trigo es mejor consumirla con el estómago vacío, y lo mejor es esperar al menos una hora después de comer, ya que no combina bien con otros alimentos.

Imagen wheatgrass en en vaso


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